Успокаивающие процедуры

Демакияж — важнейшая вечерняя процедура

Начните вечерний туалет со снятия макияжа, очистив кожу от сальных выделений, загрязнений и мертвых клеток. Демакияж играет важнейшую роль в поддержании здоровья кожи и ее защите. Рекомендуется использовать средства на основе натурального сырья без химических добавок. Очищение кожи способствует снятию общего напряжения.

Разотрите кожу насухо

Перед тем как принять душ или ванну, разотрите кожу Щеткой без использования крема. Процедура не только помогает вывести токсины и делает кожу более нежной, но и имеет массу других эффектов. Растирание улучшает кровообращение, омолаживает, разогревает, устраняет явления целлюлита. При регулярном выполнении данной процедуры текстура и цвет кожи улучшатся. Растирание займет 3- 5 минут. Оно не повредит кожу, даже если она покраснеет, при условии, что вы используете щетку с натуральной щетиной или люфу. Лучше всего подойдет щетка с длинной ручкой, чтобы легко достать до спины.

Вот несколько простых правил растирания:

— удобно расположитесь в теплой ванной комнате;

— выполняйте растирание по сухой коже;

— растирание производится по часовой стрелке;

— начните со стоп и постепенно двигайтесь вверх;

— бережно разотрите живот, грудь и шею.

Предосторожность. Не затрагивайте лицо и область сосков. Совет. После завершения процедуры примите душ или теплую ванну.

 

100 взмахов расческой

Со времен античности волосы считаются символом женского обольщения. Красота волос зависит от регулярного правильного ухода за ними. Наши бабушки ежедневно медленно расчесывали волосы 100 раз, чем делали их красивыми и здоровыми. Расчесывание удаляет мертвые клетки с кожи головы и пыль, разделяет волосы, активизирует циркуляцию крови в коже головы и успокаивает нервную систему.