От близорукости поможет избавиться ультрафиолет

Медицинское издание Revue de l’ophtalmologie сообщило, что благодаря последним научным исследованиям удалось обнаружить влияние ультрафиолета на зрение человека, а также найти методы борьбы с данным заболеванием.

Как заявили европейские медики, они провели ряд испытаний, которые полностью подтвердили начальную теорию о том, что основной причиной развития близорукости у людей является недостаток ультрафиолета. А также они утверждают, что вылечить близорукости можно без хирургического вмешательства, благодаря следованию небольших правил.

Для проведения исследования медики собрали группу из 370 человек, все из них страдали близорукостью, и им было более 65 лет. Также в эксперименте дополнительно участвовало 280 человек, у которых не было выявлено никаких глазных заболеваний.

Первоначально все подопытные заполнили анкеты с вопросами, касающимися всех сфер жизни, включая привычки, питание, сфера деятельности и т.п. Уже благодаря ответам на данные вопросы стало понятно, что люди, которые проводили в день более 1,5 часов на улице, на 30% реже страдали от миопии.

Напомним, что находясь на солнце, организм человека вырабатывает витамин D. Также замечено, что люди чаще всего созерцающие при солнечном освящении жёлтый цвет получают большое количество лютеина. Оба эти компонента благоприятно отражаются на зрении человека и предотвращают появление близорукости.

Вследствие чего офтальмологи настоятельно рекомендуют, всем кто хочет избавиться от близорукости, как можно чаще гулять на свежем воздухе в солнечные дни, а также добавлять себе в ежедневный рацион лютеин, который содержится в пигменте всех плодов желтого цвета.

близорукость

Ps: по мнению учёных, близорукость может стать самой большой проблемой человечества уже в ближайшие 20-30 лет, так как каждое последующие поколение проводит на улице всё меньше и меньше времени. Особо остро проблема стоит сейчас, когда подрастающее поколение проводит больше времени за экраном монитор, чем играет на улице.