Йога для «чайников»

Йога в современном мире очень популярна: практически в каждом городе есть специализированный клуб, где можно позаниматься на коврике в расслабленной экзотической обстановке. Некоторые…

Read More

Осенние занятия с детьми

У многих из нас осень ассоциируется с увяданием, короткими днями, бесконечными серыми буднями и наступлением долгой зимы, отсюда — подавленное настроение и апатия…

Read More